na co aakg

Powiem tak... zawsze ceniłem i cenie firme Trec..uzywam w wiekszosci odzywek tej firmy... zreszta co widac po moich postach w tym dziale...i nie jestem jakims skapcem zeby kupic odzywke ..ale Panowie dajac za odzywke 90 złotych powiedzmy a starczy przy duzych dawkach na tydzien 1,5 to dla kogos mojego pokroju czyli (studenta= biedaka) kasa troche [...]

Czyli chłopaki tak - 2 miesiące suplementacji - Olimp Creatine Magna Power (w drugim miesiącu Trec CM3) + Olimp AAKG Extreme Mega Caps + Olimp CarboNox + jakieś BCAA + jakaś Beta Alanina + Olimp Profi Mass + Olimp VitaMin + jakieś białko na noc - co sądzicie, coś dodać, coś odjąć, coś zamienić?

Brałem crester+cell pump (mała pucha) i z czystym sumieniem mogę ten zestaw polecić. Co do pytania to brałbym Cella, właśnie ze względu na tauryne i aakg. A co z CM3 Treca? Jakie są Wasze opinie? Ktoś już brał?

[...] biorąc 2 razy dziennie niz CP+mono dla mnie ważniejsze są lepsze wyniki siłowe i dlatego mam dylemat. moje drugie pytanie dotyczyło co mogą by wspomóc w transporcie kreatyny aby spotęgowac jej działanie. a jeszcze jak mógłbyś mi wytłumaczyć jak działa i do czego jest aakg to byłbym wdzięczny Zmieniony przez - xXGHOSTXx w dniu 2010-11-14 14:09:14

serdeczne dzieki za odp ale stacki nie sa polecane bo co ?? ja rozumiem ze przygode lepiej zaczac z mono. Na razie cykle opieralem glownie na dietach i suplach tylko BCAA AAKG itp. Chcialbym teraz zaczac jak najlepiej z kretka. Dlaczego sa przeciwskazania do mieszania ?? Nie bedzie dobrze jak wezme i jablko i mono ??

Na ostatnie pytanie odpowiem tak: Brak białka w diecie, 550 kcal to zaledwie 137g białka. Jak chesz suche mięcho to przelicz zapotrzebowanie, bo 1.5g/kgmc będzie mało, chyba że liczysz 550kcal z diety + białko z supli, ale mimo wszystyko przelicz jeszcze raz. Co do supli AAKG/NO możesz dać jeśli jesteś miłośnikiem dobrej pompy, a reszta j/w, [...]

[...] napewno zastosowalbym system dawkowania przed i bezposrednio po treningu. Przed treningiem: dla zwiekszenia sily, pompy i transportu skladnikow odzywczych podczas wysilku,aakg,kreatyna,azot. Po treningu: dla regeneracji i transportu skladnikow budujacych np.kreatyna,glutamina,bcaa. DT: rano naczczo krealkalyn 2,5 - 3,5 g oblicz sobie z [...]

Nie ma co porównywać obu tych suplementów, na pewno lepsze efekty w połączeniu z dietą da kreatyna, arginina-AAKG to jej sprzężona forma-umożliwia lepsze odżywienie mięśni poprzez pompę, ale bardziej wymierne efekty będą na kreatynie.

Masy nie przybylo, bo nie bylo diety i zapewne odpowiedniego treningu. Kreatyna to tylko dodatek. Prekursorem masy, sily, rzeźby bla bla bla, jest dieta i odpowiednie przeprowadzony trening ;). Na mase tylko i wylacznie kreatyna. Możesz połączyc z beta alanina co najwyzej. Jezeli ci brakuje energii to przedtreningowke, a jezeli oczekujesz pompy to [...]

A jak Bymm Dodał Cos Takiego Do treningow? Clen Burexin , AAKG , Białko ??Wyszło by cos z tego? Bez diety to weź te pieniążki co masz na to wydać i wpłać na biedne dzieci. Zamiast odżywek zainwestuj w jedzenie, a potem mysl nad dodatkami typu AW6/ABS etc

[...] bralbym bcaa, bo biorac bcaa masz tez leucyne, biorac leucyne nie masz izoleucyny i waliny. - z 5-8 gram glutaminy-tutaj bym dal 2 lub 3 razy tyle czyli z 20g - ze 2-3 gramy tauryny-moze byc i tauryna dodatkowo jak giecik mozesz dac aakg/arginine hcl, beta alanine, czy tez kofeine/guarane, oraz jakas mieszanke na stawy, magnez, cynk, witamine c

Ja pomiędzy cyklami stosuję aakg trec-a i jestem zadowolony, co z tego że daję tylko pompe na treningu? Ale trening tak czy inaczej musisz zrobić, a tak jest on łatwy i przyjemny...

" Druga sprawa, że z czasem coraz trudniej o przyrosty, więc bajery w stackach pomagają wytrwać reżim treningowy poprawiając nam samopoczucie większą pompą itp " To jedyne zastosowanie dla no-boosterów w moim mniemaniu, co nie zmienia faktu, że są hitem jako same, lub dodatek do kreatyny. W CP dodatek AAKG jest na tyle mały, że nie [...]

[...] taki stan po prostu nie pijam kawy po większych dawkach kofeiny miewam problemy z zaśnięciem więc chodziło mi bardziej o coś co ma w miare małą dawkę kofy w porcji a więcj aakg i beta alaniny oraz skłądników które wpływają na koncentrację Zmieniony przez - rogalloso w dniu 2013-01-06 11:53:26 Zmieniony przez - rogalloso w dniu 2013-01-06 [...]

Możesz kupić AAKG z Treca i walic przed i ewentualnie po treningu po 4-8 kapsów (zależy jak na ciebie działa), z tych co wymieniłeś zaopatrzyłbym się w Aero2, pamiętaj, że Schock też ma w składzie kreatyne, więc pomiędzy cyklami odpada...

Całej masy ciała, nie ma co się rozdrabniać. AAKg przed treningiem, daj na początek ok 3 gram.

Też sklaniałbm się ku temu by K.A odpuscic, wyższa cena nie przeklada się w zadnym wypadku na wyzszą skutcznosc preparatu (jak Jabi mowi, są badania w ktorych konwertowało bardziej do kreatyniny niz mono, ester z reszta wypadł podobnie...), chyba ze masz kase i chcesz przetestować jak bedzie w Twoim wypadku. Ja najbardziej lubie mono, zazwyczaj [...]

Od kad cwiczysz bierzesz aakg? Po co? Pierwszy cykla robi sie na mono, daje najlepsze efekty, mozesz kupic tanie z vitalmaxu, ja pierwsze bralem z trecka z tauryna wspominam najlepiej, chyba ze wiezysz w zrodla mono to mozesz kupic drozsze z universal. Chyba ze uprzesz sie na jabłko, ale lepiej zrob na nim 2 cykl, a saw z takim stazem sobie daruj [...]

AAKG, biorę po to, bo powinno się je brać nie w jakichś cyklach tylko ciągle, ponieważ rozszerza naczynia krwionośne i dzięki temu lepiej doprowadza np. białko do mięśni itd. pobudza też hormon wzrostu. Już za późno na mono, bo kupiłem ten jabłczan i słyszałem, że jest lepszy na redukcji, a ja właśnie na niej jestem. Po jakim czasie mam zacząć 2 [...]

Heh Bul zastanowilo mnie to co napisales o Venomku. Oprocz diety i mega ilosci witamin biore jeszcze aakg i krea i kopie mocno ;) Ciezko mi po tym zasnac, sypiam 5-6h, ale jestem mega zregenerowany, wyspany i pelen powera na kolejny trening. Sa skutki uboczne, leb mi czesto telepie, dlugo po skonczeniu treningu ;) Jesli chodzi o zmiany stanow [...]